Capítulo 4 de la tercera temporada en la que dedicamos el grueso de la edición a la temática del homeschooling. Analizamos ventajas e inconvenientes de esta modalidad escolar.
Además, emplazamos a que estéis atentos y atentas al próximo episodio 5, en el que haremos un especial sobre el videojuego Archaeologist para el cual hemos invitado a parte del equipo creador del proyecto, concretamente a Andreu Florit y a Borja Correa para que nos hablen sobre él. En este próximo podcast, es más, habrá una sorpresa para todos los seguidores de Atención Selectiva, ¡un descuento en la licencia del videojuego del 20%!
En la sección la cita de la semana, la idea de educar de Aristóteles.
Aquí os dejamos el episodio 4 del podcast:
Capítulo 4 de la tercera temporada en la que dedicamos el grueso de la edición a la temática del homeschooling. Analizamos ventajas e incon...
El uso de videojuegos en el contexto educativo ha pasado de ser una herramienta a la que muchos y muchas docentes miraban con recelo, a convertirse en uno de los recursos más aclamados de los últimos años. Conceptos como la gamificación y la presencia de lo lúdico en las aulas como apunte motivacional, se unen a nuevos modos de hacer educación desde entornos virtuales, metaversos y ficciones online que ayudan al alumnado a situarse de un modo totalmente paidocentrista en el aprendizaje significativo. El alumnado quiere ser el protagonista, necesita comprender desde su propia perspectiva, construir su propio conocimiento; y para esto, la situación que propicia el videojuego es básicamente personalizadora, pues respeta el aprendizaje individual de cada educando. Si a esto le sumamos toda una serie de destrezas que irían desde el trabajo de la resolución de problemas hasta el desarrollo de habilidades digitales; su aplicación en las aulas del S. XXI se hace inminente.
Es más, la aplicación de la nueva LOMOLOE con un enfoque educativo STEM desde el trazado competencial; potencia el uso de la tecnología como un medio para la resolución de problemáticas reales, promoviendo la creatividad y trabajando desde el pensamiento computacional. Por este motivo, la aplicación del videojuego como herramienta educativa me parece básica y creo que en los próximos años nos vamos a encontrar con mucho material educativo de esta índole.
El uso de videojuegos en el contexto educativo ha pasado de ser una herramienta a la que muchos y muchas docentes miraban con recelo, a con...
Capítulo 3 de la tercera temporada en la que comenzamos haciéndonos eco de mi nueva site como marca personal no comercial: elvirafernandezpena.com
Aquí podrás acceder tanto a este podcast, como a todos mis artículos, a mis publicaciones, mis libros,...
Capítulo 3 de la tercera temporada en la que comenzamos haciéndonos eco de mi nueva site como marca personal no comercial: elvirafernandezp...
Capítulo 2 de la tercera temporada en la que comenzamos dedicando el capítulo a los y las docentes que comienzan este curso 2022-23 y a todo el alumnado.
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Capítulo 2 de la tercera temporada en la que comenzamos dedicando el capítulo a los y las docentes que comienzan este curso 2022-23 y a tod...
¿Por qué no nos cansamos nunca de los juegos de mesa?
Pues qué quieres que te diga, son una fuente inagotable de esparcimiento y ocio, de aprendizaje y de relaciones sociales, encuentros familiares y diversión.
No es la primera entrada que planteo con teste tipo de recurso que tiene tanta cabida en el ocio familiar, como en el aprendizaje en las aulas (al final del artículo tienes otros enlaces de consulta). Y es que he probado nuevos juegos de mesa, pero además, ya me había dejado en su día muchos en el tintero en anteriores partes de estas entradas con 10 juegos para niñas y niños. Por este motivo, te traigo hoy la tercera entrega de juegos para niñas y niños principiantes. Bueno, hoy, ya no tan principiantes. Evidentemente, vamos evolucionando y a medida que introduzco a mi hijo en el juego de mesa, la dificultad y los retos van aumentando y verás, que en esta tercera entrega, los juegos se van complicando.
Atrás quedaron aquellos simples juegos con habilidades, básicamente motrices, para empezar a entrar de lleno en el mundo de las estrategias, del STEAM, del juego más de mesa, si cabe. Por ese motivo aquí tienes una nueva entrega con 10 nuevos juegos de mesa para niñas y niños principiantes con algo de conocimiento lúdico para el ocio, el hogar, las aulas, los viajes largos, la playa o el monte, y un largo etcétera.
Pero antes de empezar te recuerdo que los juegos de mesa son una herramienta facilitadora de la atención selectiva y focalizada, motivo por el cual me gustan tanto. Con los juegos de mesa, te recuerdo que trabajarás la atención y concentración de un modo lúdico, que en el marco LOMLOE bien pueden sustituir a la ficha de toda la vida, carente de significatividad pedagógica. Yo, siempre tirando para lo mío, faltaba más. Y después de esta cuña pedagógica, mis 10 imprescindibles a partir de unos 6 años.
El Doble es un divertidísimo juego de Zygomatic que seguramente conozcas y que no introduje en las anteriores versiones porque lo estaba reservando. Es uno de mis juegos favoritos para trabajar la atención selectiva. Está indicado para niños y adultos a partir de los 6 años y se puede jugar de 2 a 8 jugadores. Aunque sigue una premisa tan simple que yo creo que se puede introducir antes.
Se trata de un mazo de cartas circulares que vienen en una pequeña caja de metal también circular, un formato muy en boga hoy en día para el juego de mesa que te puedes llevar de viaje. Cada carta solamente tiene un elemento en común con cualquier otra del mazo. El reto será encontrar el mayor número de coincidencias visuales.
Es un juego rápido y que exige una concentración total, pero además, trabaja con una concepción muy similar a los pictogramas por eso me parece un juego de lujo, porque además de divertido, es inclusivo, y por tanto apto para todas y para todos. Un imprescindible.
Ha tenido tanto éxito que han sacado diferentes modalidades, entre ellas, la versión de Harry Potter me parece destacable por su diseño tan cuidado.
Se trata nuevamente de un mazo de cartas con las que deberemos seguir esta secuencia a modo de mantra lúdico: taco, gato, cabra, queso, pizza. Si alguna de las cartas que sacas de tu mano coincide con la palabra que dices, todos deben poner la mano encima de la mesa y el último se lleva todas las cartas. Pero esto solamente es el comienzo.
Confieso que me he reído muchísimo jugando a este juego y que me encantan las nuevas modalidades de juegos de cartas. Lúdilo ha acertado de pleno, diseñando un creativo juego que tendrá los siguientes beneficios didácticos.
Gravitrax es un juego estilo STEAM del que estoy enamorada. Se trata de un material de elaboración de circuitos en el que diferentes bolas salen despedidas, caen, simulan loops, suben, bajan,... Una preciosidad para los ojos y todo un reto en el que desarrollarás diferentes habilidades creativas así como una iniciación en los principios básicos de la física.
Está firmado por Ravensburger y tienen un kit de iniciación y diferentes expansiones, así como un juego de mesa, propiamente, para sumar más diversión. Está indicado a partir de 8 años, y aunque con ayuda, en el entorno familiar o del centro escolar, yo lo veo para niñas y niños más pequeños pero hay que tener cuidado con las piezas, pues contiene material que es necesario que tenga la supervisión de un adulto.
Yo recomiendo empezar por el kit de inicio e ir ampliando con las expansiones, pero te advierto que no será económico. Ravensburger apuesta por una alta calidad que hace de la actividad lúdica un plus, pero no es un producto barato. Eso si, yo pondría uno de cada centro escolar, porque tiene aprendizajes curriculares que se aprenderían al instante.
Calcetimonstruos es un bello juego de SD Games para 2 a 4 participantes a partir de los 6 años. Pero ojo, porque este ya empieza a ser lo que yo considero un juego que prepara a los niños y a las niñas para el juego de mesa de adultos, por su variabilidad en las estrategias.
En Calcetimonstruos, ayudarás a unos elfos a encontrar sus calcetines, evitando a unos adorables monstruos que pretenden robárselos. Es un juego de mesa legacy, es decir, en que el que la partida está condicionada a una narrativa, que se va desarrollando a través de la partida. Esto es muy extraño en un juego infantil, ahí su gracia, que además conlleva para el aula un extra de comprensión lectora (para el que lee) y oral (para el que escucha). Juego ya de tablero y dado, como los de los adultos, muy divertido y que tiene reminiscencias a los juegos estilo Memory, por lo cual presenta los siguientes beneficios pedagógicos:
Ubongo es un juego de Devir indicado para jugadores a partir de los 8 años, aunque es fácil introducirlo previamente. Pueden jugar de 2 a 4 personas y en la misma partida encontrarás rapidez, agilidad y percepción espacial. Si Calcetimonstruos tenía reminiscencias de los antiguos juegos tipo Memory, Ubongo te devolverá a aquellos años de Tetris, esta vez con formato analógico; pues tendrás que resolver una serie de puzzles de este estilo antes que el resto de participantes.
Lo mejor de este juego de mesa es que ya combina varios aspectos del juego de mesa adulto, pero con unas reglas bastante sencillas, es muy intuitivo y las partidas son cortas y ágiles.
El Palabrea es ese juego para toda la familia, para todo tipo de aulas, de niñas y de niños, para todas y para todos. Es nuevamente de Lúdilo y está aconsejado para 2 a 5 jugadores a partir de los 6 años y hasta los 8. Pero yo lo encuentro genial para jugar en familia y creo que es un complemento ideal para el aprendizaje lectoescritor previo a los 6, a modo de familiarización con las diferentes letras. Se trata de un mazo de cartas muy del estilo Lúdilo que se guardan en caja redonda metálica. Como sabes, genial para llevar de viaje, pues no ocupan ni pesan nada.
Palabrea recuerda totalmente a aquel Tutti-frutti al que jugábamos de pequeños, con sus categorías y sus protagonistas, las letras del abecedario. Así que el más rápido en descifrar una categoría por la letra correspondiente, gana.
Tiene evidentes beneficios en relación a la competencia lingüística y resulta un pasatiempo único para aumentar el vocabulario.
Exploding Kittens es un desternillante y gamberro juego indicado para niños a partir de los 7 años y para cualquier edad en adelante. Las partidas se juegan en un rango de 2 a 5 jugadores. En Exploding Kittens tendrás que evitar que te exploten gatitos. Sí, así de loco es este juego. Exploding Kittens te introducirá en el mundo del juego de naipes y de estrategia, pues de todos los jugadores solamente quedará uno.
Si queréis jugar hasta un total de 10 jugadores, este ya es un juego de mesa con expansiones. Money, money, money,... Aunque este ha sido un juego de mesa llevado a la realidad a través de una campaña de mecenazgo elaborada desde Kickstarter; por tanto, mis respetos.
El Virus comienza a ser ya un clásico entre los juegos de mesa familiares. Este juego de Tranjis Games, está indicado para jugadores a partir de los 8 años de edad y a partir de 2 jugadores. Consta de un mazo de cartas con las que hacer frente a los virus escapados de un laboratorio.
Para conseguir ganar, tendrás que hacer gala de una estrategia pensada para que los demás se infecten a través de un mazo de cartas que te dará múltiples opciones para luchar contra los virus. Lo mejor del juego, que puedes creerte ganador y con una simple carta, tu adversario puede robarte la victoria.
Altamente divertido y adictivo, propio para toda la familia.
No podía faltar en esta lista un juego de Smart Games. IQ Puzzler Pro es un juego completísimo a pesar de su tamaño mini, de estructuras estilo Tetris para realizar puzzles. Tiene 120 desafíos en hasta 5 diferentes niveles de complejidad de los cuáles puedes ver la solución en un manual.
Está indicado para niños a partir de 6 años, pero yo es un juego que veo también con mucha significación para personas adultas con carencias cognitivas por edad o cualquier otra circunstancia. Es muy apropiado para estimular la resolución de problemas y la concentración.
Lo que tiene de especial frente a otros juegos de este tipo es que se puede jugar de tres maneras diferentes, una de ellas en tres dimensiones. Es un juego completísimo para su reducido tamaño, lo cual lo hace ideal para viajes, desplazamientos, ocio en la playa o montaña, etc.
Y para el final, me dejo el postre... Karak es un juego de Kosmos indicado para niñas y niños a partir de los 7 años. Es un juego de rol de fantasía. Aquí sí que empezamos a ponernos serios, amigos. Este empieza a ser un juego de mesa que te introduce en un mundillo del cual luego no podrás salir, y los peques tampoco. Estás a tiempo de irte de la entrada y te lo he avisado...
Con sus dados, sus figuras, y su historia, Karak es un juego de mazmorra, muy típico en el estilo de juego de mesa de adultos; pero en este caso, para toda la familia. Los héroes (de 2 a 5 jugadores) intentarán en sus turnos explorar la mazmorra, luchar contra los monstruos y obtener bonificaciones. Cada héroe es diferente y tiene habilidades propias de base y ganará la partida si derrota al dragón.
Este juego de mesa es simplemente, el entrenamiento perfecto para iniciarse en el juego de rol y lo he dejado para el final porque evidentemente habrá una cuarta entrega y es muy, muy probable, que los juegos de la 4° parte sean muy de este estilo.
El concepto de equilibrio de Nash es quizás la idea más importante en la teoría de juegos no cooperativos– ya sea analizando las estrategias en las elecciones de distintos candidatos, las causas de una guerra, la manipulación de agendas en las legislaturas o las acciones de grupos con distintos intereses, las predicciones acerca de eventos se reducen a la búsqueda de una descripción de equilibrio. Para ponerlo de manera sencilla, las estrategias de equilibrio son las cosas que predecimos acerca de la gente.
✓ P. Ordeshoo.
¡UPS, spoiler! ¡Hasta la cuarta entrega!
¿Por qué no nos cansamos nunca de los juegos de mesa? Pues qué quieres que te diga, son una fuente inagotable de esparcimiento y ocio, de a...
Como prometimos antes de irnos de vacaciones, aquí estamos con una nueva temporada del podcast Atención Selectiva. Hoy, 2 de septiembre de 2022 inauguramos la tercera temporada de nuestro proyecto más mimado y lo hacemos con el capítulo 101: El cambio en el paradigma educativo.
En esta temporada, retomamos el formato de la temporada pasada, capítulos breves de no más de 20 minutos y con una periodicidad semanal, con emisión los viernes a partir de las 8:00 horas de la mañana. Pero también tendremos varios especiales, de mayor duración, en los que profundizaremos en diferentes temáticas del ámbito de la educación, la psicopedagogía y la crianza.
En esta ocasión, presentamos nuestro Capítulo 1 de esta tercera temporada:
Como prometimos antes de irnos de vacaciones, aquí estamos con una nueva temporada del podcast Atención Selectiva. Hoy, 2 de septiembre de 2...
Probablemente por el título de este artículo pienses que no tengo mucho que ofrecerte hoy, y hayas entrado solo por ver lo que consideras es algo superfluo e innecesario de reflexionar. Ir al baño, algo que todos hacemos y que puede que no cobre mayor importancia en un entorno escolar, pero para mí, esta no es la lectura que hago al respecto.
Este curso escolar despido tutoría en 6º de Primaria y después de varios cursos escolares de conocerles y mucho; ahora estoy en modo "preparación para el Instituto" con ellas y ellos. Y es que esto hacemos los docentes que impartimos clases en los sextos de Educación Primaria, hacer un tránsito fácil, preparar, acomodar y adelantar, anticiparnos a esta nueva situación en su vida académica. Para nosotras y nosotros, docentes del último ciclo, es fundamental un tránsito respetuoso, en el cual a penas noten ese gran salto.
En este curso escolar, a mi centro han acudido cuatro chicas y chicos exalumnos y exalumnas de nuestro centro, para contarles al alumnado de 6º acerca de la vida en el IES de referencia. De este modo, sacan dramatismo a esta partida que inician y hablan desde la cotidianidad de estar ya en Bachillerato y haber vivido varias etapas en este instituto.
Llega el momento de las normas, y se habla de partes disciplinarios, de su disminución (bien, lo aplaudo) y de que no todo lo que comporta la rumorología acerca de la vida en el instituto, es cierto. Descartan entonces habladurías y comentarios que les han producido miedo, que les han impactado desde el desconocimiento y se liman creencias que no eran verdaderas. Pero también, nuevas normas a las que volver atrás en el tiempo o a las que tendrán que adaptarse. Tienen que pedir permiso para ir al baño. Ya están en la Educación Secundaria, pero esto no importa. A este efecto, vuelven a ser tratados como "niños pequeños" y aunque en su próximo instituto no hay medidas tan restrictivas como en otros (listas para apuntarse para ir al baño, puertas cerradas con llave, etc.) tienen que acomodarse a la nueva norma.
¿Nueva? Pues sí, para ellos nueva es. Hablo de las mías, de los míos (con el posesivo como simple ejercicio de correspondencia, no de posesión, ¡ojo!). Y es que yo, qué queréis que os diga... En mis clases como tutora, dejo a mi alumnado que vaya libremente al baño. Hablo de alumnas y alumnos de 6º de Educación Primaria. Decidí hacerlo así desde el momento en el que me puse en su lugar y pensé si esa norma de tener que pedir permiso sería algo que yo misma toleraría. La infancia, aunque cada vez menos, está habituada a obedecer, muchas veces sin pararse a pensar en si lo que hacen por complacencia va en contra de sus derechos, su persona, su integridad física o mental.
Sé que estarás pensando "¡Qué exagerada!"; pero lo cierto es que no conozco ningún trabajo en el que tengan por norma que sus empleadas y empleados tengan que solicitarlo previamente. Ir al baño es una necesidad básica, la cuál no se le niega a nadie que sea adulto. Me parece que es algo que tenemos que revisarnos, pues te puedo garantizar que mi alumnado no hace uso del baño para ir a pasearse, prejuicio que asumimos son propios de todo niño, de toda niña. Ellos, ellas, van a hacer sus necesidades como cualquiera y cuando vuelven se ponen al día de lo que se han perdido en el aula. Con la llegada de la COVID no ha habido mucho cambio al respecto. Simplemente les he pedido que respeten el turno y vayan de uno en uno, de una en una. No suelo tener que revisar quién va al baño, no tengo que parar las clases para dar permisos, todo es muy natural y como chicas y chicos con madurez, solamente van cuando lo necesitan. Y si alguno va para desahogarse en un determinado momento de la carga educativa, tampoco me importa. ¿Qué se pierden, tres o cuatro minutos de clase? No creo que marque la diferencia.
Honestamente, son aquellas personas que prohíben y que tienen la necesidad de imponer normas acerca de ir al baño de un centro escolar los y las que tienen este tipo de problemas de colas inmensas para ir al baño. Seguramente a muchas y a muchos os habrá pasado lo siguiente: uno pide para ir al baño y a continuación, una cantidad ingente de alumnas y alumnos piden para ir también. Hagamos una lectura de por qué esto sucede. ¿Es que se habían olvidado de ir? ¿Es que tienen ganas de ir sincronizadas? No. El hecho de "dejar" (ya da cosa, hasta emplear este término) a uno ir, es el recordatorio de que se puede solamente en el momento en el que lo permiten. Por este motivo, luego quieren ir todas y todos, no vaya a ser que se cierre la veda y luego no haya manera.
Hablemos de dignidad a la hora del trato al alumnado. ¿Ves ahora como me daba la reflexión para mucho? Parece una tontería, pero no lo es. El Real Decreto 732/1995, de 5 de mayo, por el que se establecen los derechos y deberes de los alumnos y las normas de convivencia en los centros, nos da pautas bien claras acerca del trato del alumnado y especialmente de los derechos que tienen en este tipo de situaciones, con o sin pandemia. Concretamente en su artículo 15 establece lo siguiente:
Todos los alumnos tienen derecho a que su actividad académica se desarrolle en las debidas condiciones de seguridad e higiene.
Esto implica las necesidades básicas como elemento fundamental de condiciones óptimas en el aprendizaje. Si es que ya no es que tengan que pedir permiso, es que todas y todos sabemos de casos en los que se les niega el acceso a los baños. Con frases como:
Ni qué decir de casos en los que atendemos a niñas y niños con unas necesidades específicas para ir al baño, pues esto también es una realidad. Por qué no preguntar (discretamente):
Me dirás, bueno, en caso de malestar o una enfermedad que suponga la necesidad de ir al baño con frecuencia, seguramente la familia ya habrá informado. Sí, o no. Y lo cierto es que esto no es todo. En el caso de niñas menstruantes hay que tener muchísimo cuidado. Son edades muy vulnerables con cambios hormonales y una indisposición que no siempre querrán hacer visible. Este caso me parece uno de los más plausibles para dar total libertad a la hora de acceder al baño. Hay una necesidad que puede plantearse a lo largo de la mañana (o de la tarde, según el caso y con más motivo) en varias ocasiones y que no tiene porqué ser revelada. Respetemos su privacidad y su dignidad como personas. Cambiemos la mirada. No por ser niñas o niños tienen menos necesidades o menos derechos. Imagínatelo en el caso de una adulta.
Siguiendo con el Real Decreto, en su artículo 17 postula lo siguiente:
Todos los alumnos tienen derecho a que se respete su integridad física y moral y su dignidad personal, no pudiendo ser objeto, en ningún caso, de tratos vejatorios o degradantes.
Por si no fueran suficientes todas las situaciones en las que te he puesto a reflexionar, pensemos también en la diversidad funcional y su acceso al baño. Existen casos más vulnerables en los que una negativa a acudir a esa necesidad fisiológica, puede ser un agravante en sus condiciones. Para muchas niñas y niños, ir al baño es un entrenamiento diario. Existen situaciones en las que determinado alumnado no sabe si está seco o mojado, no tiene una sensación de necesidad que puede equiparar a un tiempo determinado para llegar al baño, no puede mantenerse más de dos horas seco o seca, y un largo etcétera. No dejar ir al baño en una situación como esta es un claro caso de vejación, y en cualquier otro también.
Solamente tenemos que imaginarnos en una situación en la que no pudiésemos más y nos orináramos o defecáramos delante de los demás... Aquí sí que empatizamos, ¿verdad? ¿Qué pasaría si no pudiéramos cambiarnos el tampón, la compresa, la copa menstrual o lo que sea que utilicemos?
¿De verdad tenemos que llegar a estos ejemplos para entender a los y las niños y niñas?
Mucho que revisar...
Dignidad significa que me merezco el mejor tratamiento que pueda recibir.
✔ Maya Angelou.
Probablemente por el título de este artículo pienses que no tengo mucho que ofrecerte hoy, y hayas entrado solo por ver lo que consideras es...
#12mujeres12meses, proyecto de visibilización de mujeres poderosas que nos representen a todas y a todos, este año, con temática musical.
En este mes de abril, a falta de una, os traigo dos. Dos mujeres auténticas y heroínas en el mundo del rock y del flok, la cantante y la guitarrista del grupo Heart.
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Ann y Nancy Wilson, de esas mujeres con el hard rock tatuado a flor de piel. Es una de bandas de música rock más valoradas lideradas por mujeres. Mientras los componentes masculinos fueron yendo y viniendo, y en definitiva cambiado; ellas dos se mantuvieron pues siempre fueron el corazón de Heart.
Triunfaron a mediados de los 70, cuando las mujeres todavía eran atípicas en el mundo del rock. Muchas veces han comentado que este machismo al que fueron sometidas fue una gran fuente de inspiración en su carrera.
Cuando salieron en una icónica imagen en la revista Rolling Stone abrazadas y con los hombros al desnudo, su discografía sugirió poner un texto sexual debajo. Fruto de la cosificación que surgió en este momento, Ann Wilson compone "Barracuda", su tema más emblemático.
"If the real thing don't do the trick
You'd better make up something quick
You're going to burn, burn...
Burn it out to the wick
Oh, barracuda".
Icónicas aunque no muy conocidas y duramente tratadas en muchos aspectos. Ann Wilson fue cuestionada por su aspecto físico y muy duramente presionada para adelgazar perpetuando el estereotipo de que solamente las mujeres delgadas y "guapas" pueden hacer música rock.
Además, tiene una historia truculenta con una fotógrafa que aprovechó una sesión de fotos para la portada de uno de sus discos para tomarle una foto en topless sin consentimiento. A día de hoy, tras demandarla, todavía no tiene estos negativos.
Nancy Wilson comentó en varias entrevistas que fueron criadas por una mujer feminista y que en lo que pretendían conseguir, no solamente obtuvieron barreras por parte del público sino especialmente de la industria, que no las veía por su talento sino por su físico.
Impensable que no estén en este año de #12mujeres12meses. Son maravillosas.
#12mujeres12meses, proyecto de visibilización de mujeres poderosas que nos representen a todas y a todos, este año, con temática musical. ...
Retomamos nuevamente la temática del efecto Pigmalión que tanto impacto tiene en el desarrollo infantojuvenil, para incidir en la importanci...
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Docente, eterna estudiante, escritora creativa y divulgadora, podcaster, madre, blogger.
Siempre me ha carcomido por dentro la idea de juntar todos mis intereses en torno a una actividad. No sé si por reducir la presión del que ...
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